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在波兰求职的简历怎么写

2026 年 9 月更新

波兰雇主希望看到一份一到两页、清晰的简历,通常用波兰语;IT 和外企往往也接受英语。照片很常见,但不是必须的,很多招聘信息仍会要求加上 RODO 条款,也就是一句简短的数据处理同意声明。在 Folium 里,你可以添加或隐藏照片,生成简历的波兰语副本,并把条款作为段落放在最后。

免费开始制作 → 制作或下载都无需注册。

波兰简历通常包含什么

一份典型的波兰简历包括:

  • 联系方式:姓名、电话、邮箱和城市;不需要完整地址、出生日期或婚姻状况。
  • 照片随意:在波兰很常见,但不是必须的;最好用中性、职业的照片。
  • 工作经历倒序排列,然后是教育、带等级的语言能力(例如 B2),以及 B 类驾照等技能。
  • 最下方放 RODO 条款:招聘信息要求时再加;如果雇主提供了自己的措辞,就用那一版。

自 2019 年起,波兰雇主处理招聘所需的数据无需你的同意,所以这条条款并非总是必需。但它仍然经常被要求;如果你的简历包含照片等额外信息,或者希望被考虑用于以后的招聘,建议加上。最常用的原文(波兰语)是:„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu prowadzenia rekrutacji na aplikowane przeze mnie stanowisko.” 如果同意用于以后的招聘,再加上:„Wyrażam również zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu prowadzenia przyszłych procesów rekrutacyjnych.”

Folium 如何帮你写波兰简历

波兰雇主期待的在 Folium 中
照片(常见,可选)全部 30 个模板都能放照片,可裁剪、选形状,或一键隐藏
波兰语简历“翻译简历”生成波兰语副本,板块标题也是波兰语(免费账户)
RODO 条款用“添加自定义板块”的段落模式,移到简历最后
带等级的语言能力语言板块带等级字段(例如 B2)
大公司用的 ATS 友好排版真实文字的 PDF;严格系统可选 Classic、Modern、Swiss 或 Harbor
PDF 或 Word都免费,无水印

另见:哪些国家的简历习惯放照片,以及 ATS 友好型简历模板

制作你的波兰简历

照片可选 · 波兰语副本 · RODO 条款作为段落 · 免费

免费开始制作

常见问题

波兰简历需要照片吗?

不需要,照片是可选的。照片在波兰很常见,但个人照片不属于雇主可以强制要求的信息。如果要放,选一张清晰、职业的照片;在 Folium 里,“在简历中显示照片”可以为每份简历单独开关。

RODO 条款现在还是必须的吗?

不一定。自 2019 年起,招聘方处理招聘所需的数据无需你的同意。这条条款针对你主动提供的额外信息(例如照片)和以后的招聘;很多招聘信息仍然要求,所以被要求时就加上。

在 Folium 里怎么加这条条款?

点“添加自定义板块”,选择段落,粘贴条款,再把这个板块移到简历最后。标题用“Klauzula RODO”这样简短的就行。

波兰简历用波兰语还是英语?

跟招聘信息的语言一致。波兰语的招聘信息通常希望收到波兰语简历;IT 和外企常接受英语。用免费账户,“翻译简历”会生成波兰语副本,供你检查修改。

简历写几页?

学生和职业初期求职者一页,经验较多时两页。把最近、最相关的职位放在前面。